Статья описывает три упражнения для развития памяти: игру 'кубики', удержание внимания на объекте и упражнение Пифагора. Для каждого упражнения приводятся инструкции и рекомендации по тренировке. Статья также содержит советы от эксперта в области памяти и внимания.
# Упражнения
Статья представляет три упражнения на развитие концентрации внимания. Первое упражнение заключается в названии цвета, которым написаны слова на листе бумаги. Второе упражнение предлагает удерживать внимание на статичном предмете в течение 2-3 минут. Третье упражнение заключается в одновременном чтении текста и подсчете количества слов в нем. Цель упражнений - тренировка концентрации внимания и развитие мозга.