# Развитие

читать 5 мин.
0 42

Статья представляет 18 способов для развития памяти, включая сосредоточение на процессе запоминания, создание образов, ассоциаций и объяснение информации другому человеку, решение арифметических задач в свободное время, ежедневное прокручивание событий минувшего дня, чтение книг и учение стихов.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 41

Статья описывает три упражнения для развития памяти: игру 'кубики', удержание внимания на объекте и упражнение Пифагора. Для каждого упражнения приводятся инструкции и рекомендации по тренировке. Статья также содержит советы от эксперта в области памяти и внимания.

Прочитать полностью